CategoriesCibo salutare

Fragole, perchè mangiarle solo BIO

Le fragole biologiche sono una scelta migliore per diversi motivi, sia per la salute che per l’ambiente. Prima di tutto,…

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Piselli, ora è il momento di consumarli

In Italia, la stagione dei piselli freschi si estende principalmente da aprile a settembre, con una maggiore disponibilità nei mesi…

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Oggi è la Giornata del Riciclo: diamo nuova vita agli oggetti!

Ogni anno, il 18 marzo, celebriamo la Giornata Mondiale del Riciclo, un’occasione per riflettere sulle nostre abitudini e scoprire nuovi…

CategoriesCibo salutare Stile di vita

I principi per una dieta sana e sostenibile

Per coniugare salute e sostenibilità, possiamo seguire alcuni principi fondamentali: Come rendere la tavola più sostenibile Oltre alla scelta dei…

CategoriesCibo salutare Stile di vita

Cosa Sostituire alla Carne per una Dieta Sana a Febbraio

Febbraio è il mese perfetto per sperimentare alternative vegetali alla carne, scegliendo alimenti stagionali e nutrienti. Se stai cercando di…

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Broccolo, la verdura del mese

Da questo mese approfondiamo il tema del “mangiare stagionale” contribuendo a individuare la frutta e la verdura che va mangiata…

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Meno carne, più salute

Mangiare meno carne è una scelta cruciale per la nostra salute e per quella del pianeta. Gli allevamenti intensivi, fonte…

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Kiwi, vero toccasana per il nostro organismo

Ecco di seguito le caratteristiche dei kiwi e le loro proprietà:STAGIONALITA: il periodo migliore per trovare dei kiwi va da…

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Cosa significa vestirsi “ecologicamente”

Vestirsi sostenibile significa scegliere abiti e accessori che rispettano l’ambiente, il benessere delle persone coinvolte nella loro produzione e promuovono…

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Zuppa svuotafrigo!

Per preparare la zuppa “recupera” tutte le verdure che sono in frigo per qualche giorno. Scaldate un giro d’olio in…